Ein Feldenkrais-Praxis-Buch
Broschiertes Buch
Die meisten Golfer w¿nschen sich erh¿hte Beweglichkeit, mehr Leichtigkeit in der Bewegungsausf¿hrung und eine harmonischere Koordination. Doch nur wenige wissen, wie dies zu trainieren und zu erreichen ist. Hier setzt das vorliegende Praxis-Buch von Christian Waas an. Der Autor ist erfahrener Golf-Trainer und Feldenkrais-Lehrer. An Hand der ¿ungen kann jeder, ob Profi oder Anf¿er, lernen, Bewegungseinschr¿ungen, Verspannungen oder Schmerzen w¿end oder nach dem Spiel zu vermeiden. So wird nicht nur das Golfen erfolgreicher - die leicht auszuf¿hrenden ¿ungen bringen eine intensivere K¿rperwahrnehmung, mehr Beweglichkeit und Koordination und insgesamt eine gr¿¿re Harmonie in allen Bewegungen. ¿Im Lern- und ¿ungsprozess ist von entscheidender Bedeutung, dass ein Lernender oder ¿ender in der Lage ist, die selbst ausgef¿hrte Bewegung hinsichtlich des Bewegungsablaufs und des Bewegungsresultats ohne R¿ckmeldung von au¿n, z. B. durch einen Trainer, zu beurteilen... Lernen, ¿en und Trainieren ohne Wahrnehmung ist nicht m¿glich, und die kin¿hetische Wahrnehmung spielt hier eine signifikante Rolle ¿ insofern ist es auch ein ¿kin¿hetischer Lernprozess¿! Ich w¿nsche mir, dass dies noch mehr Ber¿cksichtigung bei den Lernenden, aber insbesondere auch bei den Lehrenden findet, und bin der ¿erzeugung, dass das vorliegende Buch von Christian Waas dazu einen wichtigen Beitrag leisten kann.¿ Prof. Dr. Klaus Schneider
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