Download Meditation und Achtsamkeit: Schlüssel zu innerem Vertrauen PDF

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Bücher Jenseits der Götter Online

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eBook Der Regen: Rad und Kajakführer Online

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Lesen Nordwest USA: Nordkalifornien, Oregon, Washington, Idaho. Wunderland am Pazifik PDF

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Lesen Ein Traum, der niemals einer war: Mit dem Working-Holiday-Visum kreuz und quer durch Neuseeland Online

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Lesen Die Kunst der achtsamen Schutzgelderpressung: Was Yogis und Mafiosis voneinander lernen können kostenlose

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Download Gesund mit Gewürznelken: Die Heilkraft der Gewürznelke - Mehr Gesundheit, Vitalität, Lebenskraft (Die Kräuterhexe 1) PDF

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Seit Jahrhunderten verwendet man Gewürznelken nicht nur zur Verfeinerung von Speisen, sondern auch in der Medizin.

Die Inhaltsstoffe bekämpfen Bakterien und Viren, wirken betäubend und krampflösend.

Die Gewürznelke ist ein überaus vielseitg einsetzbares Heilmittel: Von Rachen- und Zahnfleischentzündungen, Zahn- und Halsschmerzen über Pilzinfektionen, Rheuma, Diabetes und Herpes bis hin zu Erkältungskrankeiten, Durchfall, Salmonelleninfektionen: Eine Vielzahl von Krankheiten lassen sich erfolgreich mit der Gewürznelke bekämpfen und behandeln.

Die Gewürznelke besitzt zwei medizinische Wirkstoffe: die getrockneten Blütenknospen des Baumes und das daraus gewonnene Gewürznelkenöl.

Die Eigenschaften von Gewürznelken, Nelkenöl und isolierten Inhaltsstoffen der Blütenknospen wurden sehr genau untersucht und dabei die örtliche betäubende, krampflösende und antiseptische Wirkung nachgewiesen.

Verschiedenen Arbeiten zufolge sollen Nelken auch antifungale (gegen Pilze gerichtete) und antivirale Effekte, insbesondere gegen Herpesviren, haben und hemmenden Einfluss auf orale Mikroorganismen ausüben.

Schon länger ist daneben die entzündungshemmende Wirkung von Gewürznelken bekannt.

Kürzlich entdeckten spanische Wissenschaftler, dass die aromatische Knospe zu den besten bekannten Antioxidantien gehört und sich daher wie kaum ein zweites Gewürz zur Stärkung der körpereigenen Abwehrkraft eignet.


Gewürznelken enthalten mit 15 bis 23 Prozent einen sehr hohen Anteil an ätherischem Öl (Hauptinhaltsstoff: Eugenol). Außerdem sind Flavonoide, Gerbstoffe, Phenolcarbonsäuren und Triterpene enthalten.

Insgesamt wirken die Inhaltsstoffe der Gewürznelken desinfizierend (antiseptisch), lokal betäubend und krampflösend. Außerdem töten sie Bakterien (antibakteriell), Pilze (antifungal) und Viren (antiviral).

Gewürznelken sind daher arzneilich anerkannt zur Behandlung von entzündlichen Veränderungen der Mund- und Rachenschleimhäute, zur lokalen Schmerzstillung sowie als Antiseptikum bei Wurzelkanalbehandlungen in der Zahnheilkunde.

Erfahren Sie in diesem Kompendium alle relevanten Fakten zur Gewürznelke und wie Sie diese faszinierende Heilpflanze dazu einsetzen können, Ihr Wohlbefinden zu steigern, Ihre Gesundheit zu verbessern und zahlreiche Leiden zu lindern respektive zu heilen!

Obwohl die Gewürznelke äußerst vielfältige Heilkräfte besitzt, die Menschen schon seit Jahrhunderten zu nutzen wissen, kommt das Wissen um deren Heilkraft nun langsam in Vergessenheit.

Dieses Kompendium soll dem entgegenwirken und ein kompaktes aber profundes Wissen dazu vermitteln, wie man die Gewürznelke zur Steigerung des eigenen Wohlbefindens, der Verbesserung der persönlichen Gesundheit und zur Heilung zahlreicher Beschwerden nutzen kann.

Es bietet eine vollständigen Überblick über die Eigenschaften, Wirkungen und den Einsatz dieser faszinierenden Heilpfanze.


Als Extra gibt es im Rezept-Teil zahlreiche leckere Rezepte mit Gewürznelken!


Gute Lektüre und bleiben Sie gesund!


Ihre Kräuterhexe


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Download Natürliche Hormontherapie: Alles Wissenswerte über Hormone, die Ihre Gesundheit ins Gleichgewicht bringen Online

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Hormontherapie? Ja, aber natürlich!

Dieses Buch zeigt den Ausweg aus den Hormonstörungen von Frau und Mann.
Die Erkenntnisse der letzten Jahre und die Ergebnisse der großen Hormonstudien haben zu einer allgemeinen Verunsicherung gegenüber künstlichen Hormonen geführt - und dies zu Recht! Unbeachtet von der Schulmedizin, aber ebenfalls schon seit Jahrzehnten bekannt, ist die Möglichkeit, mit bioidentisch natürlichen Hormonen zu behandeln.
Dieses Buch zeigt konkret und praktisch, wie wir unsere Hormone im Gleichgewicht halten, Hormonstörungen leicht erkennen und behandeln können und somit zu einem
körperlichen und geistigen Wohlbefinden gelangen.
Dr. med. Annelie Scheuernstuhl und die Heilpraktikerin Anne Hild zeigen auf klare und verständliche Weise einen neuen, natürlichen und gesunden Umgang mit Hormonen
ohne unerwünschte Nebenwirkungen.


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eBook Entscheide selbst, wie alt du bist: Was die Forschung über das Jungbleiben weiß kostenlose

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Wandern an sagenhaften Suonen Wallis

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Lesen Das kleine Buch des Herzens PDF

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Das kleine Buch des Herzens


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Download Um was geht's in der Meditation?: Fragen an Ayya Khema Bd.2 PDF

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eBook Das kleine Meditationsbuch für alle, die nicht meditieren können kostenlose

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Einatmen, ausatmen – glücklich sein!

Superschnell, superleicht, klappt garantiert! Dieses Buch ist für alle, die bisher der Meinung waren, Meditation sei schwer, langwierig und mit körperlichen Schmerzen verbunden. Pascal Akira Frank, selbst Autodidakt und Genussmeditierender, hat den idealen Ratgeber für alle Lotossitz-Gefrusteten geschrieben. Ab jetzt ist Meditation keine lästige Pflichtübung mehr, sondern folgt nur noch dem Weg der Leichtigkeit und Freude. Wirksame Übungen und praxiserprobte Tricks helfen, die häufigsten Probleme wie Gedankenwandern, Müdigkeit oder Motivationsdurststrecken zu überwinden. Am Ende warten das Staunen über die vermeintlich kleinen Dinge des Lebens, mehr Gelassenheit im Alltag und innere Fülle.

Für Anfänger und Fortgeschrittene.




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Bücher Der Weg zu innerer Stärke: Inspirationen für die Seele kostenlose

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Der Weg zu innerer Stärke: Inspirationen für die Seele


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Lesen Bibi Blocksberg, Hexenspaß zur Geisterstunde: 2. Klasse (Erstleser) kostenlose

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Bücher Die Zweite Heimat kostenlose

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Gebundene Ausgabe


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Lesen Manuelle Medizin 2: Diagnostische und therapeutische Techniken praktisch anwenden kostenlose

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Schritt für Schritt alle wichtigen Techniken beherrschen.

Die Manuelle Medizin ist eine erfolgreiche Diagnostik- und Behandlungstechnik. Integraler Bestandteil ist eine moderne Schmerzanalyse und die Erstellung klarer Therapiepläne. Die meist durch intensive medikamentöse, physikalische und invasive Therapie belasteten Schmerzpatienten sind besonders dankbar für eine schmerzbefreiende manuelle Zuwendung.

Die Kursinhalte zur Manuellen Medizin wiederholen und vertiefen:

- Erkenntnisse und Entwicklungen der Manuellen Medizin auf dem aktuellsten wissenschaftlichen Stand.
- Lehratlas zur Rekapitulation aller gelehrten Behandlungstechniken.
- Vom Einsteiger- bis zum Fortgeschrittenen- und Rezertifizierungskurs.
- Alles auf einen Blick mit dem Doppelseiten-Prinzip.
- Standardisierte Beschreibung der Behandlungstechniken unter besonderer Berücksichtigung einer korrekten, an der Biomechanik orientierten Nomenklatur.
- In die Fotos eingearbeitete Symbole verdeutlichen das dreidimensionale, teilweise sehr subtile Geschehen.
- Jede Technik ist mit klinischen Hinweisen versehen.

Für mehr Behandlungskompetenz und eine bestmögliche Therapie


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Bücher Meine Beziehung zur universellen Energie PDF

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Wie man Meine Beziehung zur universellen Energie ePub?

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eBook Hausapotheke der geistigen Heilweisen: Praxiskurs mit Audio-Übungen Online

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Energieheilung ganz alltagspraktisch.

Auf geistigem Weg zu heilen, ist heute nichts Außergewöhnliches mehr. Quantenheilung oder der hilfreiche Kontakt mit Engelwesen sind immer mehr Menschen vertraut. Dieser Praxiskurs mit Audio-Übungen versammelt die fortschrittlichsten geistigen Methoden, die bei psychischen wie körperlichen Alltagsbeschwerden ebenso wie bei ernsthafteren Erkrankungen oder Verletzungen angewendet werden können. Diese lindern oder heilen nicht nur die Beschwerden, sondern helfen vor allem, die tieferen Muster aufzulösen, welche die Symptome hervorgerufen haben – seien es Glaubenssätze, eingefleischte Verhaltensweisen, unverarbeitete Ereignisse der Vergangenheit oder auch aus der Ahnenreihe übernommene Lasten, die unbewusst weitergetragen werden. Eine prall gefüllte Hausapotheke – von Auraheilung bis Zeitreisen.

E-Book mit Audio-Links: Je nach Hardware/Software können die Audio-Links direkt auf dem Endgerät abgespielt werden. In jedem Fall können die Audio-Links über jede Browser-Software geöffnet und über ein Audiogerät abgespielt werden.




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Bücher Inner Flow Management: Eine revolutionäre Methode im ganzheitlichen Management PDF

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Wie man Inner Flow Management: Eine revolutionäre Methode im ganzheitlichen Management ePub?

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In „Inner Flow Management“ gelingt es dem Intellektuellen und Top-Kreativen Timothy Speed und dem Strategen im ganzheitlichen Management Markus Maderner eine Managementmethode vorzustellen, die zeitgemäßer nicht sein könnte. In wenigen Seiten präsentieren sie einen Schlüssel zum Management einiger der größten Herausforderungen dieser Zeit.
Dieses Buch ist ein „Muss“ für jeden Entscheidungsträger oder Problemlöser, der schon des Öfteren am komplexen Zusammenspiel zwischen Mensch,Struktur und Umwelt gescheitert ist und nach einer Lösung im ganzheitlichen und integralen Management sucht.


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Bücher Mach sie glücklich: Was Frauen beim Sex wirklich wollen Online

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Bücher Der springende Punkt PDF

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Bücher Lebens-Impuls-Begleitung: Sich öffnen und entlasten (Edition Sonnenklar) Online

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