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Hör Sie damit auf, Dinge vor sich herzuschieben und verabschieden Sie sich von Ihren faulen Gewohnheiten für immer!



Fällt es Ihnen schwer, sich auf die Erfüllung bestimmter Aufgaben zu fokussieren? Sie sind damit nicht alleine. Wir sind alle schon einmal dort gewesen! Aber auch wenn wir wissen, wie man Aufschieberei überwinden kann, stellt dies dennoch der Schlüssel dar, um seine Ziele zu erreichen, anstatt nur davon zu träumen und Tag für Tag zu verschwenden.


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Es kann überwältigend erscheinen, Aufschieberitis zu überwenden, wenn Sie nicht wissen, was zu tun ist. Aber wenn Sie einige einfache Tricks und Gewohnheiten gegen Aufschieberei verstehen, werden Sie entdecken, dass die Überwindung von Aufschieberei eigentlich sehr einfach für alle ist, die sich die Zeit nehmen, um dies zu lernen! Dieser Ratgeber gibt Ihnen einen umsetzbaren Plan, um eine systematisch Demontage gegen faulen Gewohnheiten zu starten, die Sie im Moment von anderen Dingen zurückhalten!



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Dieses Buch trainiert Sie, diese faulen und selbstzerstörerischen Gewohnheiten zu identifizieren und zu zerstören, die wie eine Barriere zwischen Ihnen und Ihren größten Zielen im Leben existieren. Dies ist ein Handbuch, welches Ihnen endlich zeigen wird:

  • Die Grundlagen von Prokrastination

  • Die 10 Warnsignale von Prokrastination

  • Das Pareto Prinzip, um Produktivität zu erhöhen

  • Aufschieben wird Sie im Stich lassen

  • Machen Sie etwas, um Prokrastination zu stoppen

  • Fokussieren Sie sich auf Ihre Ziele

  • Zeit- und Aufgabenmanagement planen

  • Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre Handlungen

  • Proaktivität bringt positive Ergebnisse

  • Setzen Sie sich ständig neue Höchstleistungen

  • Wie Intelligenz Sie verlangsamen kann – und wie man dies vermeidet

  • Entwickeln Sie die Gewohnheit zu Handeln

  • Isaac Newton und Produktivität – Physik trifft auf Fortschritt

  • Peppen Sie Ihre To-Do Liste auf

  • Führen Sie die 2-Minuten-Challenge durch

  • Wie Baby-Schritte zu Riesensprünge werden

  • Teilen Sie Ihre Zeit ein

  • Finden Sie einen Ort und entfalte Sie sich

  • Erstellen Sie eine Ablenkungs-To-Do-Liste

  • Nutzen Sie das Potenzial von Zeitbegrenzungen

  • Ihr innerer Perfektionist muss sterben

  • Wie man effektiv aufschiebt

  • Welche Art von Denken zu Aufschieberitis führt (und welche Art zum Produktivsein führt)

  • „Ich werde nicht“ vs. „Ich kann nicht“

  • Wie man Aufgaben überträgt



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