PapaFit: Training für starke Papas und eine starke Vater-Kind-Bindung

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PapaFit ist ein Ganzkörper-Workout, bestehend aus zwölf einfachen Übungen, die mit der Hilfe und Erfahrung vieler Väter, eines Fitnesstrainers, einer Hebamme und einer Psychologin entwickelt wurden. Das Besondere: Väter trainieren mit ihren Kindern. Das stärkt nicht nur Papas Muskeln, sondern auch das Urvertrauen der Kleinen und die Vater-Kind-Bindung. PapaFit-Training kommt ohne Geräte aus und kann daher überall und jederzeit gemeinsam mit dem "mitwachsenden Gewicht" ausgeführt werden. Und damit Papas den Babyspeck lieber dem Nachwuchs überlassen, wird PapaFit-Training durch ein paar einfache einer Ernährungsinfos vervollständigt, die dabei helfen können, in shape zu bleiben. Mehr unter www.papa-fit.com

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